Thực đơn trong tuần

Thực đơn trong tuần

Với một thực đơn cân đối, chú trọng đến việc bổ sung năng lượng và dinh dưỡng, bạn hãy cùng chăm sóc cả nhà bằng những bữa cơm nóng sốt và ngon lành trong tuần mới nhé.

Thứ	Sáng	Trưa	Tối
2	Xôi bắp	Tôm rim nước dừa Canh khổ qua nhồi thịt Đậu cô ve xào tỏi	Ba rọi rang chua ngọt Canh chua cá lóc Bông cải xào thập cẩm
3	Cháo trắng lá dừa Trứng muối	Thịt kho trứng cút Canh thơm nấu nghêu Mít non trộn mè	Mắm chưng trứng Canh nấm thịt bò Gỏi rau dền tôm khô
4	Xôi gà	Cá nục xốt cà chua Canh cải bắp nấu tôm Sa lát rong biển	Chả lụa kho đậu hũ Canh tần ô Gỏi rau dền tôm khô
5	Sủi cảo tôm	Canh gà nướng mật ong Canh khoai tây hầm sườn non Nấm kho thơm	Cá hấp gừng Canh cà chua trứng Rau muống xào tỏi
6	Bánh ướt chả lụa	Măng tươi xào thịt bò Canh cải nấu cá rô đồng Thịt kho cơm dừa	Cá kho sả ớt Canh rau càng cua Bông cải xào thịt bò
7	Bánh bao trứng muối	Thịt luộc dưa giá Canh bí đao nấu tôm tươi Chả cá bọc trứng cút chiên	Lẩu lươn ăn với bún tươi Chả bắp